La insolación es la reacción del cuerpo humano al sobrecalentamiento bajo la influencia de la luz solar directa. La insolación tiene consecuencias más graves que los efectos de la insolación, aunque es una variación de la misma.
Como resultado de algunas reacciones provocadas por la luz solar directa, puede producirse un edema cerebral. En el caso de que los pequeños vasos sanguíneos exploten por el calor, pueden producirse pequeñas hemorragias que, a su vez, pueden causar alteraciones en el sistema nervioso central de una persona.
Si una persona recibe una insolación, por regla general, necesita atención médica urgente, que cualquiera puede proporcionar, en la mayoría de los casos. Nadie está a salvo del sobrecalentamiento a la luz solar directa. Pero, sobre todo, las personas con diabetes, enfermedades cardíacas, ancianos y niños pequeños están en riesgo. Además, la obesidad, un debilitamiento general del cuerpo e incluso tomar ciertos tipos de medicamentos también pueden ser una causa de insolación.
Síntomas de insolación
Los síntomas de insolación, como regla, son reacciones corporales como:
- Deja de sudar
- Fuerte aumento de la temperatura
- Náuseas, vómitos, posible desmayo.
- Mareos o debilidad.
Los casos en que el resultado de una insolación fue la muerte de una persona no son raros.Si se produce uno o más de los síntomas anteriores, la persona afectada debe retirarse inmediatamente del sol a la sombra o en una habitación fresca. Si es posible, puede sumergir a una persona en un recipiente o estanque con agua fría, o envolverla con una toalla húmeda, se aplica una compresa fría en la frente. Además, es necesario proporcionar a una persona una bebida abundante. Al mismo tiempo, el alcohol está estrictamente prohibido. Si, como resultado de una insolación, una persona está inconsciente, si es posible, se lleva amoníaco a su nariz.
Si no hay amoníaco a mano, simplemente frote el whisky. De nuevo, si es posible, se levantan las piernas de la persona. La opción ideal es acostarse sobre una superficie plana, elevar las piernas justo por encima del nivel de la cabeza. En ausencia de pulso o falta de latidos cardíacos, es urgente realizar respiración artificial e inmediatamente llamar a médicos de urgencias.
Cómo evitar la insolación
Para prevenir la aparición de insolación, es necesario cumplir con las reglas más elementales, especialmente para las personas en riesgo.
- En primer lugar, debe minimizar estar al sol durante el día.
- Se recomienda usar ropa de colores claros y, por supuesto, cubrirse la cabeza con sombrerería.
- En el período más caluroso del día, excluya el alcohol.
- Beber tanta agua como sea posible.
- Si es posible, es necesario sumergirse en el estanque con la mayor frecuencia posible, tomar una ducha.Si esto no es posible, la limpieza periódica de la piel expuesta con una toalla húmeda o una bufanda facilitará la afección.
- En el período más caluroso, es aconsejable excluir de la dieta los alimentos demasiado grasos o pesados.
